Au programme en 2019 :)
En 2019, venez vous détendre, prendre du recul, accueillir vos sensations et libérer votre respiration grâce aux ateliers du bien-être, un mardi par mois.
Par différentes techniques, dont la respiration en conscience, l'ancrage et la réflexologie plantaire (en apprenant à masser puis en recevant vous même), au fil des séances, vous "ouvrirez" les différentes parties de votre corps, par le relâchement de votre diaphragme, de vos épaules, de votre cage thoracique et de votre bassin.
Ce sera aussi des temps de conférences, pour apprendre à mieux se connaitre et s'accueillir.
Mais également de stage, pour celles et ceux souhaitent s'initier aux mouvements de relaxation de la réflexologie plantaire. Ce sera le printemps, l'occasion de stimuler notre énergie!
Plus d'information sur le document joint.
Renseignements / réservations : Aude Coquelin 07 82 46 49 90 / reflexaude@live.fr
